Mange tak for denne fine aktivitetskalender! Det er fantastisk at have en klar oversigt over årets gang i haven. For mange af os haveentusiaster betyder en tidlig start på dagen alt, især i de travle sæsoner. En god morgenrutine kan virkelig gøre en forskel for energiniveauet. For dem, der er nysgerrige på at forbedre deres opvågning, kan I finde inspiration her til at starte dagen mere harmonisk.
Synkronisering med naturens rytme
For os, der elsker at arbejde med jorden, er der en dyb forbindelse til naturens cyklusser. Denne forbindelse behøver ikke at stoppe, når vi går indenfor. Vores indre ur, den cirkadiske rytme, er afgørende for vores velvære, og den er stærkt påvirket af lys og lyd. En brat opvågning…
Mange tak for denne fine aktivitetskalender! Det er fantastisk at have en klar oversigt over årets gang i haven. For mange af os haveentusiaster betyder en tidlig start på dagen alt, især i de travle sæsoner. En god morgenrutine kan virkelig gøre en forskel for energiniveauet. For dem, der er nysgerrige på at forbedre deres opvågning, kan I finde inspiration her til at starte dagen mere harmonisk.
Synkronisering med naturens rytme
For os, der elsker at arbejde med jorden, er der en dyb forbindelse til naturens cyklusser. Denne forbindelse behøver ikke at stoppe, når vi går indenfor. Vores indre ur, den cirkadiske rytme, er afgørende for vores velvære, og den er stærkt påvirket af lys og lyd. En brat opvågning…